La sombra oscura del ego
Por Eckhart Tolle
En tanto eres incapaz de acceder al poder del Ahora, cada dolor emocional que experimentas deja detrás de sí un residuo de dolor que vive en ti. Se mezcla con el dolor del pasado, el cual ya esta allí, y se instala en tu mente y en tu cuerpo. Esto, por supuesto, incluye el dolor que sufriste en tu niñez, causado por la inconciencia del mundo dentro del cual naciste.
El dolor acumulado es un campo energético negativo que ocupa tu cuerpo y tu mente. Si lo piensas como una entidad invisible con su propio derecho a existir, te estás acercando bastante a la realidad. Es el cuerpo del dolor emocional. Tiene dos formas de ser: dormido y activo. Un cuerpo-dolor puede permanecer dormido un 90% del tiempo. Sin embargo, en una persona profundamente infeliz, puede estar activo en un 100% del tiempo. Algunas personas viven casi enteramente a través de su cuerpo-dolor, mientras que otras tal vez lo experimenten solamente en ciertas situaciones, tales como en vínculos íntimos, o situaciones ligadas con pérdidas pasadas o abandonos, heridas físicas o emocionales, etc. Cualquier cosa puede dispararlo, particularmente si resuena con un patrón de dolor de tu pasado. Cuando está listo para despertarse de su estado de sueño, incluso un pensamiento o un inocente comentario hecho por alguien cercano a ti puede activarlo.
Algunos cuerpos-dolor son tremendamente desagradables pero relativamente inofensivos, por ejemplo, como un niño que no para de lloriquear. Otros son monstruos viciosos y destructivos, verdaderos demonios. Algunos son físicamente violentos, muchos otros son emocionalmente violentos. Algunos atacarán a personas cercanas o de tu entorno, mientras que otros te atacarán a ti, su huésped. Los pensamientos y los sentimientos que tienes acerca de tu vida se vuelven entonces profundamente negativos y autodestructivos. Las enfermedades y los accidentes muy a menudo son creados de ésta forma. Algunos cuerpos-dolor llevan a sus huéspedes al suicidio.
… Estate atento a cualquier signo de infelicidad en ti mismo, en la forma que sea – podría ser el cuerpo-dolor que se está despertando. Esto puede tomar la forma de irritación, impaciencia, un estado de animo sombrío, un deseo de lastimar, furia, queja, depresión, una necesidad de tener un drama en tu vínculo, y así. Agárralo en el momento en que se despierta de su estado de sueño.
El cuerpo-dolor quiere sobrevivir, tal como cualquier otra entidad que existe, y sólo puede sobrevivir si consigue que tú, inconscientemente, te identifiques con él. Entonces él puede levantarse, conquistarte, “convertirse en ti”, y vivir a través de ti. Él necesita conseguir su “comida” a través de ti. Él se alimentará de cualquier experiencia que resuene con su propia energía, cualquier cosa que cree un poco más de dolor en la forma que sea: furia, destructividad, odio, duelo, drama emocional, violencia e incluso enfermedad. De modo que el cuerpo-dolor, cuando te ha conquistado, creará una situación en tu vida que refleja de vuelta su propia frecuencia de energía para alimentarse de ella. El dolor sólo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de dicha. Le resulta bastante indigesta.
Una vez que el cuerpo-dolor te ha conquistado, tú quieres más dolor. Te conviertes en una víctima o en un perpetrador. Quieres provocar dolor o quieres sufrir el dolor, o ambos. En realidad no hay mucha diferencia entre los dos. Tú no estás conciente de esto, por supuesto, y clamarás vehementemente que no deseas el dolor. Pero mira de cerca y encontrarás que tu pensamiento y tu actitud están diseñados para mantener el dolor, para ti y para otros. Si ESTUVIERAS verdaderamente conciente de ello, el patrón se disolvería, porque desear más dolor es locura, y nadie puede estar loco concientemente.
El cuerpo-dolor, el cual es la sombra oscura proyectada por el ego, en realidad le tiene miedo a la luz de tu conciencia. Tiene miedo de que lo descubran. Su supervivencia depende de tu identificación inconsciente con él, así como de tu miedo inconsciente a enfrentar el viejo dolor que vive en ti. Pero si no lo enfrentas, si no traes la luz de tu conciencia hacia el dolor, serás forzado a vivirlo una y otra y otra vez. El cuerpo-dolor puede parecerte como un monstruo peligroso al que no puedes soportar mirar directamente, pero te aseguro que es un fantasma insustancial que no puede permanecer frente al poder de tu presencia.
Algunas enseñanzas espirituales declaran que todo dolor es en última instancia una ilusión, y eso es cierto. La pregunta es: ¿Es eso cierto para ti? Una mera creencia no lo convierte en realidad. ¿Quieres experimentar dolor por el resto de tu vida y seguir diciendo que es una ilusión? ¿Eso te libera del dolor? Lo que nos ocupa en este caso es, cómo puedes hacer para darte cuenta y REALIZAR esta verdad – o sea, hacerla real en tu propia experiencia.
Así que el cuerpo-dolor no quiere que tú lo observes directamente y lo veas tal cual es. El momento en que lo observes, siente su campo energético dentro de ti, y lleva tu atención hacia eso, entonces la identificación se rompe. Una dimensión de conciencia superior ha entrado. Yo la llamo PRESENCIA. Ahora tú eres el testigo o el observador del cuerpo-dolor. Esto significa que ya no puede usarte simulando ser tú, y ya no puede alimentarse a través de ti. Has encontrado tu mayor fuente de fuerza interior. Has accedido al poder del Ahora.
Eckhart Tolle
lunes, 13 de septiembre de 2010
DIA DE LA PAZ Y DE LA UNIDAD
CARTA INVITACIÓN- CENTRO CREO ADHIERE A LA:
“RONDA DE PAZ”
JORNADA DE EVENTOS DE PAZ en red
El Consejo de Paz de la República Argentina , en celebración del Bicentenario , convoca a instituciones, organizaciones y personas de todo el continente a participar en “Ronda de Paz” el día
Sábado 2 de octubre de 2010
Se busca plasmar en acciones concretas la semilla de paz que anida en el corazón de todos los seres e impulsar su expresión en forma pública.
Construir un mundo mejor Para Todos es deseable, a nuestro alcance, ya está en marcha, y urgido de nuestra participación.
Las organizaciones participantes abrirán sus puertas a la comunidad ese día –y dentro del horario que les resulte adecuado-, para brindar testimonio creativo de cómo su propia misión y visión son un catalizador para la construcción de paz para todos. Daremos forma entonces a un mosaico de facetas de la paz; mostrando con entusiastas acciones el valor de la diversidad en la unidad.
Las actividades que se propongan pueden estar vinculadas al arte, la ciencia, la educación, la religión, la justicia, la política, la salud, la ecología, los deportes, la danza, el canto, la meditación, etc. Se trata de imaginar y abrir nuevos espacios a la participación de las personas, creyendo y creando, y dando fe que la paz es posible.
“Ronda de Paz” propone la consolidación de una masa crítica que inspire cambios en nuestros hábitos, promoviendo conductas de cordialidad, armonía, compasión y conciencia de unidad para el bien común.
Niños, jóvenes y adultos estarán invitados a participar gratuitamente y circular por los espacios habilitados a este fin celebrando el reencuentro de la gran familia humana.
“Ronda de Paz” es un proyecto inédito, y existen experiencias similares en su fundamento cuyo impacto positivo en la comunidad ha quedado demostrado (5).
Invitamos a todos los interesados en participar, a manifestar su intención de hacerlo antes del 20 de marzo de 2010 a: rondadepaz@consejodepaz.org.ar ,
y en breve se les hará llegar mayor información.
Ana Inés de Avruj – Julio Avruj – Inés Palomeque – Mónica Shocron
Consejo de Paz de la República Argentina
Equipo ejecutivo
“RONDA DE PAZ”
JORNADA DE EVENTOS DE PAZ en red
El Consejo de Paz de la República Argentina , en celebración del Bicentenario , convoca a instituciones, organizaciones y personas de todo el continente a participar en “Ronda de Paz” el día
Sábado 2 de octubre de 2010
Se busca plasmar en acciones concretas la semilla de paz que anida en el corazón de todos los seres e impulsar su expresión en forma pública.
Construir un mundo mejor Para Todos es deseable, a nuestro alcance, ya está en marcha, y urgido de nuestra participación.
Las organizaciones participantes abrirán sus puertas a la comunidad ese día –y dentro del horario que les resulte adecuado-, para brindar testimonio creativo de cómo su propia misión y visión son un catalizador para la construcción de paz para todos. Daremos forma entonces a un mosaico de facetas de la paz; mostrando con entusiastas acciones el valor de la diversidad en la unidad.
Las actividades que se propongan pueden estar vinculadas al arte, la ciencia, la educación, la religión, la justicia, la política, la salud, la ecología, los deportes, la danza, el canto, la meditación, etc. Se trata de imaginar y abrir nuevos espacios a la participación de las personas, creyendo y creando, y dando fe que la paz es posible.
“Ronda de Paz” propone la consolidación de una masa crítica que inspire cambios en nuestros hábitos, promoviendo conductas de cordialidad, armonía, compasión y conciencia de unidad para el bien común.
Niños, jóvenes y adultos estarán invitados a participar gratuitamente y circular por los espacios habilitados a este fin celebrando el reencuentro de la gran familia humana.
“Ronda de Paz” es un proyecto inédito, y existen experiencias similares en su fundamento cuyo impacto positivo en la comunidad ha quedado demostrado (5).
Invitamos a todos los interesados en participar, a manifestar su intención de hacerlo antes del 20 de marzo de 2010 a: rondadepaz@consejodepaz.org.ar ,
y en breve se les hará llegar mayor información.
Ana Inés de Avruj – Julio Avruj – Inés Palomeque – Mónica Shocron
Consejo de Paz de la República Argentina
Equipo ejecutivo
sábado, 16 de enero de 2010
bajar de peso y algo mas
Adelgazar : gran oportunidad para educar nuestros habitos.
**Lo importante es adelgazar para cambiar los hábitos y no cambiar los hábitos para luego poder adelgazar.**
Porque mientras adelgazamos, los hábitos se van modificando gracias al motor que significa verse mejor.
El estímulo fundamental es el verse mas en linea, porque al sacarnos de encima una carga pesada podemos pensar lucidamente, y esa claridad lleva a no cometer los mismos errores de siempre. Además, y esto es fundamental, hay distancia de la comida adictiva.Al cortar con la voracidad sentirá un gran alivio. Para nosotros es fundamental ofrecer un sistema contenedor y sostenido, pero que te de fortaleza en tu decision de estar flaco/a y saludable.
CENTRO CREO
www.centrocreo.com.ar
4862-4282
1541416714
GUARDIA VIEJA 3619 -ALMAGRO
**Lo importante es adelgazar para cambiar los hábitos y no cambiar los hábitos para luego poder adelgazar.**
Porque mientras adelgazamos, los hábitos se van modificando gracias al motor que significa verse mejor.
El estímulo fundamental es el verse mas en linea, porque al sacarnos de encima una carga pesada podemos pensar lucidamente, y esa claridad lleva a no cometer los mismos errores de siempre. Además, y esto es fundamental, hay distancia de la comida adictiva.Al cortar con la voracidad sentirá un gran alivio. Para nosotros es fundamental ofrecer un sistema contenedor y sostenido, pero que te de fortaleza en tu decision de estar flaco/a y saludable.
CENTRO CREO
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viernes, 15 de enero de 2010
el poder del ahora
El Ser es la única Vida, eterna, siempre presente, más allá de las miles de formas de la vida que están sujetas al nacimiento y a la muerte. Sin embargo, el Ser no sólo está más allá, sino también profundamente dentro de cada forma como su esencia más íntimamente invisible e indestructible. Esto significa que es accesible a Ud. como su propio ser más profundo (por eso lo llamamos su lo_profundo y no su yo_profundo) su verdadera naturaleza. Pero no busque captarlo con la mente. No trate de entenderlo. Ud. puede conocerlo sólo cuando la mente está inmóvil. Cuando Ud. está presente, cuando su atención está completa e intensamente en el Ahora, se puede sentir, intuir, el Ser, pero nunca puede ser entendido mentalmente. Recuperar la conciencia del Ser y permanecer en ese estado de 'sentimiento-realización' es la iluminación.
E.TOLLE
E.TOLLE
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